Vücudumuzun enerji ihtiyacını karşılayan besinleri vücudumuza ağız yoluyla alırız. Daha sonra tüm vücuda kan yoluyla ulaşmaktadır. Besinlerin sindirimi için öncelikle ağız yoluyla çok küçük parçalara ayırırız, sonrasında kana karışmak için değişim yaşarlar. Bu değişime sindirim denilmektedir. Sindirimde önemli yapı ve… Devamını Oku
Besinler vücudumuzda enerji verici, yapıcı-onarıcı ve düzenleyici olarak görev yaparlar. Besinlerde birden çok içerik bulunmaktadır. Buna göre besin sınıflandırılması da yapılarında en çok bulunan besin içeriğine göre oluşmaktadır. Düzenleyici besinler vitaminler, su, mineraller olarak görev yapmaktalar. Vitamin Vücudun ihtiyacı olan… Devamını Oku
Tüm canlıların yaşaması için gerekli olan enerjiyi sağlayan besin maddeleri olmaktadır. Büyüyüp gelişmek ve sağlıklı bir hayat sürmenin gerekliliğini sağlıklı ve doğru beslenme sağlamaktadır. Canlıların yaşamsal etkinliklerini sürdürmesi, büyüyüp gelişmesini sağlayan doğru içecek ve yiyeceklere besin denilmektedir. Besinleri üç kaynakla… Devamını Oku
Güneş yanığı yaz aylarına herkesin yaşadığı olumsuzluklardan biridir. Malum deniz ve güneşin keyfini kaçarak en önemli etkenlerden biridir. Dikkat edilmeli ve gerekli önlemler alınmalıdır. Deniz ve havuz sevdası sonuçları güneş yanıkları olarak karşımıza çıkabilmektedir. Tatilinizin sorunlu bir şekilde bitmesini ve… Devamını Oku
Besin zehirlenmesi hemen herkesin yaşayabileceği sindirim sistemiyle ilgili oluşan rahatsızlıklardır. Bu zehirlenmeyi meydana getiren oluşumlar mikroorganizmalar bakteriler olmaktadır. Belirtileri ishal, kusma, bulantı ve şiddetli karın ağrısı şeklinde seyreder. Özellikle yaz aylarında tüketilen besinlere çok dikkat edilmektedir. Besin zehirlenmesine yol açan… Devamını Oku
Bağırsakta bulunan kıl kurtları ve parazitler büyük küçük her yaşta oluşum gösterir. Çeşitlilik gösteren parazitler farklı türlere ve boyutlara sahiptir. Genellikle gece uykudan sonra makat çevresine yayılan ve rahatsızlık veren parazitlerden kurtulmanın çeşitli yöntemleri bulunmaktadır. Gündelik hayatı sekteye uğratan ve… Devamını Oku
Ödem vücutta tutulan fazla su miktarıdır. Vücutta oluşan şişlikler beraberinde toksinleri de getirmektedir. Gün içinde kendinizi halsiz ve yorgun ve etkisiz hissetmeye başlarsınız. Sadece el ayak veya yüzdeki şişlikler ödemin belirtileri değildir. Bir çok kişi de belki de defalarca oluşan… Devamını Oku
Toksinler vücudumuzda zararlı olan zehirli maddelerdir. Bu zararlı etkilerin yok olması daha sağlıklı günlerle kucaklaşmayı beraberinde getirecektir. Aksi hale toksinler vücutta bazı olumsuz etkileri beraberinde getirmektedir. Halsizlik, yorgunluk, depresyon ve bir çok hastalığa davetiye çıkaran toksinleri vücudumuzdan dışarıya atmamızı kolaylaştıran… Devamını Oku
Yaklaşan yaz aylarında vücudu arındırmak ve temizlemek isteyenler için mucize kürleri sizlerle paylaşıyoruz. Uzmanların hazırlayarak sundukları detoks kürleri öncelikle vücudumuzdaki toksinleri atarak arınmamızı sağlıyor. Cilt, saç, tırnak ve hatta gözlerdeki bakışları bile canlandırıyor. Tüm kış boyunca vücudumuzda biriken toksinlerin halsizlik,… Devamını Oku
Domuz gribi yani H1N1 tipi bir virüs kaynaklı, insanlarda oldukça riskli sonuçlara götüren viral hastalıklardan biridir. Tehlike çanlarının çaldığını belirten bir virüs olan H1N1 bulaşıcı olmasının yanı sıra, bir çok çok yolla bulaşmaktadır. Hastalık en fazla çocuklar, yaşlılar, bağışıklık sistemi… Devamını Oku
SİZDEN GELEN YORUMLAR