uykusuzluk şifalı bitkiler

Uyku sorunları bir çok kişinin ortak yaşadığı ciddi sıkıntılardan biridir. Yatağa girildiği anda uykunuz varken bile uyuyamamak, ertesi güne yorgun ve karışık bir zihinle başlamaya davetiye çıkarmaktadır. Yorgun zihinle günlük faaliyetlerinde yetersiz ve verimsiz olmak da beraberinde gelecektir. İş ve… Devamını Oku →