yılbaşı sonrası diyeti

Günlerce yaşanan yoğunluk, yorgunluk ve hazırlığın ardından gelen yılbaşı keyfini yaşadınız. Yaşadığınız keyif ve eğlenceden geriye zihniniz ve bedeniniz oldukça yorulmuş olabilir. Bu yorgunluğu aşırı yemek, yağlı yiyecekler tüketmektir. Normal günlerden farklı olarak yaşayabileceğiniz yılbaşı yorgunluğu baş ağrısı, mide ağrısı… Devamını Oku →